Herzhilfe Ornish

Herzprobleme?

Sie suchen nach Alternativen – für sich selbst? Für Ihren Partner oder Ihre Partnerin? Für Familienangehörige oder Freunde?

Nach über 20 Jahren Erfahrung in Deutschland und Europa wurde die Revolution in der Herztherapie nach Dr. Dean Ornish um die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse erweitert und angepasst.

Ornish belegte erstmals wissenschaftlich, dass Verkalkungen und Verengungen in den Herzkranzgefäßen rückgängig gemacht werden können – und dies ohne Einsatz von Blutfett senkenden Medikamenten.

 Haben Sie…

  • hohen Blutdruck, Übergewicht und/oder Adipositas?
  • erhöhte Blutfettwerte, Diabetes mellitus Typ II und/oder eine hohe Stressbelastung?
  • Angina pectoris und/oder Gefäßverkalkungen?
  • Oder hatten Sie sogar schon einen Herzinfarkt oder Schlaganfall?

Die Herzhilfe nach Ornish eignet sich für alle, die Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugen wollen. Für alle, die Dehnung, Stent- oder Bypass-OP vermeiden möchten – unabhängig davon, ob sie das bereits hatten oder nicht. Und für alle, die bereit sind, selbst aktiv etwas für sich zu tun.

Das Konzept

Lernen Sie, herzgesund zu leben – in Einzelcoachings oder Kleingruppen in Königsfeld/Schwarzwald.

Die fünf Säulen des Programms

  • Verzicht auf das Rauchen
  • Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
  • Aufnahme eines regelmäßigen Bewegungstrainings
  • Aufnahme eines regelmäßigen Stressmanagementtrainings
  • Psychosoziale Unterstützung durch Therapeuten, Mitpatienten und Familie, d.h. Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen.

Weitere Informationen zum Ornish-Konzept finden Sie auch unter
herzgesund-leben.de und dr-brusis.de

Mit dem Programm „Ornish Ambulant – das moderne Konzept“ helfen wir Ihnen, das Lebensstilkonzept nach Dean Ornish umzusetzen.